生姜，富含活性成分，有消炎、殺菌和解毒效果，還可以暖胃去濕，排除體內(nèi)的垃圾，和紅茶適當(dāng)?shù)恼{(diào)配在一起，無(wú)論是在口感上還是在感官上都是很不錯(cuò)的。

紅茶，具有暖胃養(yǎng)胃和解毒利尿的效果，再和消炎、殺菌、消毒的生姜配合在一起，特別適合易發(fā)生流感的春季或冬季飲用。

生姜紅茶泡水喝，有發(fā)汗解表，疏風(fēng)散寒，溫中止嘔的作用?？梢杂糜陲L(fēng)寒感冒引起的鼻塞，流鼻涕，打噴嚏等癥狀。同時(shí)也可以用于胃寒引起的胃脘冷痛，喜喝熱水等。

根據(jù)臨床藥理表明，生姜紅茶水有一定的降血脂的功效，同時(shí)能夠?qū)棺杂苫锌顾ダ?、祛斑的作用。服用生姜紅茶水，一般宜在飯后一小時(shí)左右服用，飯前服用會(huì)對(duì)胃腸道有刺激，引起胃部不適。

清晨醒來(lái)，一杯甜香可口的生姜紅茶會(huì)讓人溫暖一整天，暖胃又瘦身。其實(shí)長(zhǎng)期飲用，除了能減肥，生姜紅茶還具有以下5大功效：

活血：生姜含多種活性成分，具有解毒、消炎、祛濕活血、暖胃、止嘔、消除體內(nèi)垃圾等作用。

抑癌：科學(xué)證實(shí)，生姜有抑制癌及預(yù)防心血管疾病的作用。從姜中提取的精華素，還可以被用來(lái)治療偏頭痛、行動(dòng)障礙和關(guān)節(jié)炎。

驅(qū)寒：姜茶可能喝一次即驅(qū)走輕微的感冒，癥狀較重者一連三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、發(fā)燒、喉嚨痛、頭痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起預(yù)防之效。

祛斑：人到老年，面部常布滿老年斑，這種“體銹”是由于體內(nèi)氧自由基過(guò)度活躍所致。藥理研究發(fā)現(xiàn)，生姜內(nèi)含淀粉、揮發(fā)油及人體所需的多種氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很強(qiáng)的對(duì)付氧自由基的本領(lǐng)。

通便：如果你頻頻便秘，動(dòng)不動(dòng)疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。

生姜紅茶做法

原料：紅茶5克，生姜粉2克，紅糖適量。

做法：把紅茶和姜粉一起放入杯中，用90℃以上水沖泡；等稍溫后放入紅糖即可飲用。

以上就是關(guān)于“生姜紅茶的功效”的全部?jī)?nèi)容，希望能幫到您！謝謝！